Похудение с помощью новомодных диет. Реальные отзывы.


За последнее время появилось много различных диет, новомодных и малознакомых. Диетологи всего мира ищут новые методы и подходы для того, чтобы помочь страдающим лишним весом сбросить ненавистные килограммы.

Перед тем, как приступить к похудению, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом или гастроэнтерологом на предмет обнаружения проблем с ЖКТ
. Ведь основная цель каждого человека – сохранение здоровья.

диета, похудение

Сырая диета

Данный метод похудения основан на приеме в пищу исключительно сырых продуктов. Это напоминает всем известное сыроедение. Данная система способна замедлить процесс старения организма и его полную перестройку на поглощение сырой, в частности растительной пищи.

Данную диету можно считать первыми шагами на пути к вегетарианству и даже веганству, поскольку кушать можно исключительно сырые продукты и пищу растительного происхождения, прелесть данного метода заключается в том, что сырая пища славится биологически высокой активностью.

Кетогенная диета

Главное отличие кетогенных диет в том, что худеющий человек не употребляет углеводов. Рацион человека богат жирами и белками. Вес теряется в связи с тем, что исчезает запас жира. В таких тонкостях кроется главный плюс данной диеты.

Еще больше информации о знаменитой кетогенной диете вы узнаете в нашей статье «Кетогенная диета: меню на неделю, рецепты и реальные отзывы»

Кетогенную диету большинство диетологов называет безопасной и полезной. Она не наносит вреда здоровью. Эту диету используют даже при эпилепсии и сахарном диабете.

Диета Дюкана

Благодаря Пьеру Дюкану, известному врачу-диетологу, люди узнали об этой чудо диете. Она состоит из четырех этапов: первые два помогают избавиться от лишних килограммов, а два заключительных уходят на то, чтобы закрепить полученный результат.

Может быть интересно  Белковая диета для похудения

Диета предусматривает употребление сотни продуктов, на которые нет запрета. Их едят в неограниченных количествах, пока не будет полностью утолен голод. В современном мире метод Дюкана является наиболее эффективным способом борьбы с лишним весом и запасом жира.

Диета Пьера Дюкана даст больший эффект при применении уникального зеленого коктейля для похудения Пьера Дюкана. Он ускоряет обмен веществ, выводит жиры даже из проблемных зон, подтягивает кожу и устраняет целлюлит. Обладает 100-процентным натуральным составом. Узнать о нем все подробности, способ применения и приобрести это чудо коктейль можно перейдя по ссылке В МАГАЗИН.

диета Дюкана

Диета 30 дней

Разработчиками этой диеты является супружеская пара из Америки. Жена работает фитнес-тренером, а муж – физиотерапевтом. По их утверждению диета направлена на изменение образа жизни, поскольку она больше похожа на программу питания. С помощью диеты ускоряется здоровый метаболизм, а лишние килограммы просто тают.

Наблюдая за своими клиентами, разработчики сделали выводы, что зачастую похудению мешают некоторые продукты. Семейная пара предложила особо активным клиентам в течение некоторого времени воздержаться от употребления данной группы продуктов. На протяжении месяца проводился этот эксперимент, который дал положительные результаты.

Но самое интересное то, что пара избегает слова «диета», а называет все происходящее серьезной программой.

Существует множество известных и совсем еще новых и незнакомых диет. Перед тем, как приступить к похудению, необходимо ознакомиться с положительными и отрицательными сторонами каждой из них. Очень помогают в этом деле отзывы на сайтах.

А какой диетой пользуетесь Вы? Пишите в комментариях свои впечатления!

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *