Рубрика: Диеты и похудение



Если не лукавить, многие из нас согласятся, что мы хотим все и сразу. Особенно, если это касается немного «поплывшей» фигуры. Для начала нужно поменять свой

Read More

В чем основная особенность белковой диеты для похудения? А в том, что вы должны практически полностью исключить из своего рациона продукты, в которых углеводы и жиры

Read More

Принципы вегетарианства подразумевают исключение из рациона питания всех или некоторых (в зависимости от типа вегетарианства) продуктов животного происхождения. Если вы хотите похудеть и заодно почистить

Read More