Главная » ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

10 советов, которые помогут избежать повреждений на тренировке

Ведущий специалист в области спортивной травматологии и лечения суставов, травматолог-ортопед Юрий Глазков раскрыл WomanHit.ru секреты безопасного фитнеса Всегда ли фитнес полезен для здоровья? Плюсы очевидны: фитнес позволяет укрепить мышцы и сердечно-сосудистую систему.

Читать далее »

Ученые доказали пользу физических упражнений для женщин

Ученые из Университета Массачусетса выяснили, что женщинам для зачатия ребенка необходимо еженедельно 4 часа заниматься физическими упражнениями. Специалистам удалось доказать, что именно такая интенсивность физической нагрузки способствует повышению фертильности у женщин после выкидыша. Результаты исследований опубликовало издание The Daily Mail. В ходе научной работы медики изучали состояние 1200 женщин от 18 до 40 лет, на протяжении 6 менструальных циклов пытавшихся ...

Читать далее »

Зона покрытия: как правильно наносить лак и чем отличается дорогой от дешевого

Мастера по маникюру раскрыли для WomanHit.ru свои секреты Что общего между лаком для ногтей и машиной? Только ли анекдот, в котором дама делала маникюр под цвет очередного «Порше»? Вовсе нет. Оказывается, если бы не изобретение четырехколесного железного коня, женщины до сих

Читать далее »

Желанный силуэт: как уменьшить объем талии

Эффективные методы для красивых пропорций Понятия о женской красоте в разные времена очень сильно отличались, но узкая талия всегда была в моде. Ее утягивали корсетами, подчеркивали при помощи специального силуэта платья. Сегодня, когда корсеты и кринолины ушли в

Читать далее »

Парфюмы с нотой сирени

Ароматы, прочно ассоциирующиеся с весной и романтикой, не выходят из моды уже несколько столетий Когда распускается сирень, все вокруг благоухает и дышит весной. Ее пушистые ветки настраивают нас на романтический лад, возвращая в юность словно по мановению волшебной

Читать далее »

Время проверить родинки

Двадцать первого мая в России отмечают День меланомы. В этот день в специализированных клиниках можно проверить свои родинки совершенно бесплатно. WomanHit.ru выяснил, кто входит в группу риска по меланоме и на какие подозрительные признаки нужно обращать внимание Меланома

Читать далее »

Нет деменции: советы по улучшению памяти

Каждый третий жалуется на то, что забывают простые вещи, не могут вспомнить, куда и что положили и выключили ли утюг, выходя из дома. В большинстве случаев деменции можно избежать, если тренировать память. О том, как это делать, рассказывает психолог Ольга Романив Учите

Читать далее »
Translate »